Co robi chora kobieta nieprzezroczysta? Nic nie robi. Jest przezroczysta. Leży w łóżku i się leczy. Z pomocą rodziny bądź sąsiadów. Zależnie od sytuacji. Ale unika z nimi kontaktów. Jak długo? Tak długo, aż nie uzna, że czas spojrzeć w lustro. Jeżeli własny widok ją przerazi, to znak, że wraca do zdrowia. I wtedy z [...]
|
||||||
|
ledwie żywa? Może. Taka właśnie jestem. Był taki ładny jesienny dzień dzisiaj. Postanowiłam zająć się porządkowaniem mojego tarasu. To niewiarygodne ile czasu zajmuje takie zajęcie się przeciętnej wielkości tarasem. Na dodatek wpadłam na pomysł umycia 1 (słownie: jednego) okna. Oczywiście zmęczenie dało znać o sobie w postaci nieskoordynowanych ruchów. Jest jeszcze jedno proste ćwiczenie palców dłoni, które można wykonywać w każdej chwili, kiedy dłonie nie są zajęte. Zegnij polce jednej ręki do wnętrza dłoni. Możesz sobie pomóc i lekko docisnąć drugą dłonią. Potrzymaj je chwilę w tej pozycji, a kiedy dłoń otwierasz mocno odegnij palce to tyłu. Tak samo ćwicz kciuk i drugą dłoń. [...] Bardzo chcesz być niezależna do końca Twojego życia? Bo ja tak. Nasza niezależność ma różne twarze. Jak ważne są nasze dłonie i poszczególne palce uświadamiamy sobie kiedy choćby tylko jeden palec, z różnych powodów, odmówi nam posłuszeństwa. Okazuje się, że właśnie ten jest absolutnie niezbędny, aby np. zapiąć guzik. Nie mogę się powstrzymać, aby Ci nie napisać o tym, co przeczytałam w książce mojego ulubionego Michel Montignac „Recepta na młodość” wydanej przez Artvitae, wyd.II 2008 (tam znajdziesz inne książki tego autora) na temat witaminy D, która jest niezbędna dla naszych kości. Źródłem najważniejszym jest oczywiście nasze pożywienie, ale także słońce, którego – szczególnie w wieku [...] Skoro już oczyściłaś swój umysł z zatruwających myśli i wyobrażeń, przyszedł czas na oczyszczenie ciała z toksyn, a przy okazji z jednego lub dwóch kilogramów masy (to właśnie tyle, ile trzeba, aby nie zmarszczyła nam się twarz i szyja; przy gwałtownym odchudzaniu, to one chudną najszybciej i … co tu dużo mówić). Co robisz kiedy czujesz się zdemobilizowana, czyli mówiąc po ludzku, pozbawiona jakiejkolwiek siły działania? Potraktuj ten wpis jako mój sposób na mobilizację i podjęcie przerwanej z Tobą rozmowy. Od 1 września byłam na „obozie kondycyjnym” dla Dojrzałych Kobiet. Cudowna rzecz! Poddałam się, podobnie jak większość uczestniczek, rytmowi wyznaczanemu przez: Powitanie Słońca rankiem (niezwykle skuteczne, bowiem z wyjątkiem [...] |
||||||
|
Copyright © 2024 Kobieta Nieprzezroczysta - All Rights Reserved |
||||||
Najnowsze komentarze