Sprawność palców dłoni przez całe życie

Jest jeszcze jedno proste ćwiczenie palców dłoni, które można wykonywać w każdej chwili,  kiedy dłonie nie są zajęte. Zegnij polce jednej ręki do wnętrza dłoni. Możesz sobie pomóc i lekko docisnąć drugą dłonią. Potrzymaj je chwilę w tej pozycji, a kiedy dłoń otwierasz mocno odegnij palce to tyłu. Tak samo ćwicz kciuk i drugą dłoń. Rób to kiedy masz możliwość, przynajmniej kilka razy dziennie.