Sprawność palców dłoni przez całe życie

Jest jeszcze jedno proste ćwiczenie palców dłoni, które można wykonywać w każdej chwili,  kiedy dłonie nie są zajęte. Zegnij polce jednej ręki do wnętrza dłoni. Możesz sobie pomóc i lekko docisnąć drugą dłonią. Potrzymaj je chwilę w tej pozycji, a kiedy dłoń otwierasz mocno odegnij palce to tyłu. Tak samo ćwicz kciuk i drugą dłoń. [...]

Co zrobić na początek, aby Twoje dłonie były sprawne

Bardzo chcesz być niezależna do końca Twojego życia?  Bo ja tak. Nasza niezależność ma różne twarze. Jak ważne są nasze dłonie i poszczególne palce uświadamiamy sobie kiedy choćby tylko jeden palec, z różnych powodów, odmówi nam posłuszeństwa. Okazuje się, że właśnie ten jest absolutnie niezbędny, aby np. zapiąć guzik.

Jak chronić dłonie i dekolt przed plamami

Aby było jasne: nie zajmuję się znamionami spowodowanymi chorobami, w których może Ci pomóc lekarz. Ale nawet przy takich przebarwieniach należy dłonie chronić wszystkimi dostępnymi sposobami, bo złagodzą, a nie sądzę, aby zaszkodziły.

O zabiegu Satynowych Dłoni i o rękawiczkach już pisałam. Teraz kilka słów o Kremie do Rąk i Dekoltu Mary Kay. Dziwny zestaw? Dwie [...]

Perfumy na lato

Perfumy (nie tylko) dojrzałej kobiety na lato, szczególnie tak upalne jak tegoroczne w Europie, należy odłożyć do lodówki i tam przechować do chłodów, które niechybnie nadejdą. Przynajmniej ja tak robię.  A tę moją decyzję podtrzymuje wydarzenie, które miało miejsce podczas pierwszej tegorocznej fali upałów w Polsce.

Dlaczego rękawiczki wyszły z mody

Dlaczego rękawiczki wyszły z mody? Nosisz je tylko jako ochronę przed mrozem, czasami chłodem. A kiedyś, to nie rękawiczka, ale elegancka kobieta nie wyszła z domu bez rękawiczek, niezależnie od pory roku. Nawet w PeeReLu wiele elegantek rękawiczki nosiło. Także latem. Nauczyła mnie tego moja słynna śp. Świekra, która mnie w te rękawiczki zaopatrywała. Prawdę [...]

Czy w upał nam odbija?

Trawestując stary dowcip o pewnym świeżym wdowcu, który chędożył służącą, bo z tej rozpaczy nie wiedział co robi, mogę napisać, że z tych upałów, to już nie wiem co robię. Nie ma takiego miejsca w mieszkaniu, gdzie nie było by gorąco. Komputer uruchamiam wieczorem, a i to na krótko. W ciągu dnia piję litrami wodę [...]

Co jeść latem, zwłaszcza w czasie upałów

Mój letni lunch

Ktoś zadał pytanie co należy jeść, aby chronić skórę przed słońcem. Nie wiem czy można tak ustawiać dietę, aby chroniła nas przed szkodliwym działaniem słońca. Jednak wiem, że jeść należy stosownie do pory roku. Sama natura daje Ci produkty   odpowiednie dla danej pory roku.

Lato obdarza Cię owocami i jarzynami zasobnymi w [...]

Jak dbać o dłonie, Twoją video-metrykę

Na początku mojej kariery konsultantki kosmetycznej Mary Kay byłam w małym  powiatowym mieście polskim. Zakupy jarzyn i owoców robiłam na targowisku. Najczęściej na straganie, który prowadziła bardzo ładna kobieta po trzydziestce. Na dłoniach miała rękawiczki do połowy palców, tzw. mitenki. Jednego wieczoru, po zamknięciu straganu, zrobiłam jej zabieg Satynowych Dłoni Mary [...]