Promienie UVA [...]]]> Czym się różnią od siebie promieniowanie UVA i UVB? Obydwa oddziałują na warstwy skóry, ale z różną intensywnością i efektami.  Promieniowanie UVB jest znacznie silniejsze od promieniowania UVA. Może powodować poparzenia i być przyczyną powstawania nowotworów skóry. O bolesnym skutku przesadzenia z kąpielą słoneczną już nie wspomnę. Chyba każdej z nas to się przydarzyło.

Promienie UVA przenikają bardzo głęboko. Powodują, że przedwcześnie się starzejemy, z widocznymi zmarszczkami i przebarwieniami. (Jeżeli bardzo nie lubimy piegów także stosujmy ochronę przed promieniami UVA.) Mówiąc krótko, promienie UVA zmniejszają elastyczności i jędrności skóry i są odpowiedzialne za szybsze pojawienie się zmarszczek. A po co Ci one?
W obu wypadkach ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym jest konieczna. O tym, jakie typy filtrów słonecznych w kolejnym wpisie.

Parasol, zwłaszcza przy pogodzie

Wielkość SPF, czyli Współczynnik [...]]]> Zastanawiasz się jaką Emulsje Ochronną do Opalania kupić: z filtrem SPF 30, a może z filtrem SPF 50? W Mary Kay mają taką samą cenę. Ale na rynku bywa różnie, często ta z wyższym SPF jest droższa. Jak duża jest różnica w ochronie między 30 a 50 SPF?

Parasol, zwłaszcza przy pogodzie

Wielkość SPF, czyli Współczynnik Ochrony Przeciwsłonecznej informuje o stopniu ochrony skóry przed promieniowaniem typu B i wskazuje ile czasu (teoretycznie) można pozostawać pod działaniem promieni słonecznych, zanim pojawi się rumień na skórze, będący wynikiem poparzenia. Jak to sprawdzić? Otóż, jeżeli bez użycia ochrony zaczerwienienie pojawi się po 10 minutach, to np. SPT 30 przedłuży ten czas do 300 minut (5 godzin!), co wydaje się i tak czasem zbyt długim w granicach rozsądku. Żadna kobieta, zwłaszcza dojrzale myśląca, na tak długie przebywanie na słońcu sobie nie pozwoli. Co ciekawsze to to, że stopień ochrony tylko nieznacznie zwiększa się przy użyciu emulsji o wyższym współczynniku SPF. I tak, emulsja z SPF 30 eliminuje 96,7 % promieniowania, a z SPF 50 – 98%, czyli raptem 1,3 %.

W Warszawie nie ma dzisiaj słońca i nie jest za ciepło, ale i tak trzeba uważać, bo do mitów należy przekonanie, iż opalanie się w pochmurny dzień jest bezpieczne. O tym w kolejnym wpisie.

Róże i Zen

Ponownie znalazłam się w Toruniu i odwiedziłam „Róże i Zen”. Tym razem,  wieczorem wewnątrz [...]]]> Czy masz ulubione miejsca na ziemi? Czy zdarza Ci się, że chcesz gdzieś powrócić, bo tęsknisz? Co prawda słowo tęsknota wyszło z mody, ale uczucie tęsknoty istnieje i czasami nas ogarnia. Tak mi się przydarzyło tej wiosny.

Róże i Zen

Ponownie znalazłam się w Toruniu i odwiedziłam „Róże i Zen”. Tym razem,  wieczorem wewnątrz i jeszcze raz w piękny słoneczny dzień w ogrodzie.

Róże i Zen

Tamto „Tu i teraz ” było jesienią 2009 roku. Nie zrobiłam wtedy zdjęć, ale tym razem mam ich kilka i chcę Ci je pokazać. Minęły prawie cztery lata, a w „Różach i Zen” jest taki sam cudowny klimat.

Róże i Zen w ogrodzie

Uczucie to spotęgował jeszcze ogród, który wiosną i latem jest urzekający. Tęsknota została ukojona nieco, ale bardzo żałuję, że „Róży i Zen” nie ma w Warszawie.

Róże i Zen w ogrodzie

Nie będę Ci wyliczać czego nie robisz dla podkreślenia [...]]]> Nieprzezroczysta kobieta dojrzała wakacje, także te wrześniowe, spędziła bardzo aktywnie. Najczęściej w podróży. A podróże są straszliwie skąpe w przydzielaniu czasu. Wstajesz rano i masz przed sobą tylko parę minut na niezbędne ablucje, bo albo gonią Cię do samochodu albo do autokaru. Tyle jest jeszcze do zwiedzania!

Nie będę Ci wyliczać czego nie robisz dla podkreślenia swojej urody. Sama to doskonale wiesz. Pierwsze dni są najtrudniejsze, bo jeszcze się stawiasz: chcesz być zadbana, umalowana i piękna. Po paru dniach oswajasz się ze swoim nowym wyglądem i to, że nie masz cieni na powiekach, że Twoje rzęsy pozbawione są tuszu, że pomadkę zstępuje Ci balsam, przestaje Cię stresować. Stajesz się rasową turystką i piękne widoki oraz zabytki na tyle zapierają Ci dech w piersiach, że nie zaglądasz do lusterka. To, co widzisz jest taką konkurencją, że Twoje niedoszłe freski na twarzy wręcz Cię żenują, a nawet śmieszą.

Ale wakacje się skończyły, prawdziwe freski zostały w pięknych sakralnych obiektach. Czas zająć się swoją twarzą i, wykorzystując wakacyjny podkład, przygotować się do jesieni i zimy. Ba, nawet aż do wiosny.

Dobre balsamy chroniące nie tylko przed oparzeniem promieniami UVB, ale także przed promieniami UVA, zawierają filtry fizyczne [...]]]> Nawet sobie nie wyobrażaj wyjścia na słońce bez posmarowania ciała balsamem z odpowiednim filtrem przeciwsłonecznym na ok. 30 minut  przed wyjściem. Tyle potrzeba, aby mieszanka filtrów chemicznych i fizycznych przeniknęła do naskórka i chroniła przed promieniami UVA i UVB.

Dobre balsamy chroniące nie tylko przed oparzeniem promieniami UVB, ale także przed promieniami UVA, zawierają filtry fizyczne i chemiczne. Filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie UVB, ale niektóre także UVA, tyle że w mniejszym stopniu.

Dlatego takie ważne są zawarte w balsamie filtry fizyczne odbijające i rozpraszające promienie UVA  docierające do Twojej skóry. Twierdzi się, że nie uczulają. Chronią skórę przede wszystkim rozpraszając, a nie odbijając promieni UV.  Mikrocząsteczki w najlepszych filtrach fizycznych sprawiają, że balsamy są bardziej przezroczyste i łatwiejsze do rozsmarowania. Niestety tak to już jest, że filtry te są drogie i różnie bywa z ich obecnością w balsamach różnych firm, szczególnie że nie ma ujednoliconej metody pomiaru.

Obecnie oferowane balsamy do opalania, aby zapewnić szerokopasmową ochronę przeciwsłoneczną,  mają zwykle w swoim składzie kilka filtrów chemicznych i chociaż jeden filtr fizyczny. Podawany  przez producentów na opakowaniu  międzynarodowy wskaźnik SPF (Sun Protective Factor) informuje o zabezpieczeniu przed działaniem promieni mogących spowodować oparzenie, czyli UVB. Jeżeli jesteś na słońcu bez filtra, rumień pojawi się po 20 minutach, z SPF15 ten czas wydłuża się do 5 godzin. Ale odradzam.

Jeżeli chcesz mieć pewność, że balsam, który kupujesz, ochroni Cię także przed działaniem promieni UVA , musisz znaleźć na opakowaniu informację, że balsam zabezpiecza przed promieniowaniem UVB i UVA. Sama, nawet najwyższa, wielkość wskaźnika SPF nie wystarcza. NB różnice pomiędzy SPF15, SPF30  i SPF50 są minimalne ale preparaty różnią się ceną, a praktycznie niczym więcej.

Do oznaczania zdolności do ochrony przed promieniami UVA stosuje się faktor IPD lub PPD. W chwili obecnej nie ma ujednoliconej metody pomiaru właściwości ochronnej preparatu w stosunku do promieniowania UVA . Nie mniej w Europie określono minimalną ochronę przeciw UVA, a mianowicie stosunek ochrony UVA do UVB musi wynosić przynajmniej 1:3 w preparatach oznaczonych jako ochrona UVA. Konia z rzędem temu, kto kupując taki preparat będzie w stanie to sprawdzić.

Co zatem jest ważne? Nie wystarczy sama informacja, że preparat ochrania przed promieniami UV. Warto, aby było dodane, że także przed UVA. Na opakowaniu powinny być podane składniki, wśród nich te, które chronią przed UVA, a także termin przydatności. Ubiegłoroczne, a już na pewno otwarte czyli te, których używałaś opalając się, mają obniżone działanie.

Konsystencja preparatu nie ma znaczenia, ważne jest, aby nakładać go +/- co 2 godziny, a na pewno po wyjściu z wody (cóż znaczy oznaczenie, że jest wodoodporny skoro i tak wycierasz się?).

Wyliczono, że jeżeli jesteś kobietą o przeciętnej posturze powinnaś przewidzieć na 2-tygodniowe wakacje 75 ml kremu do twarzy i 250 ml balsamu do ciała. Oczywiście zaopatrz się w balsam po opalaniu i w specjalną pomadkę lub balsam do ust.

I na koniec informacja, że wśród kosmetyków Mary Kay mamy:
- Emulsję do Opalania z filtrem SPF30 zawierającą substancję chroniącą przed promieniami UVB i UVA
- Krem do Rąk i Dekoltu TimeWise Body z filtrem SPF15, podobnie jak Emulsja do Opalania chroniący przed promieniami UVB i UVA.

Jeżeli klikniesz w tag „ochrona skóry” w prawej kolumnie bloga, pojawią się wszystkie pozostałe wpisy związane z tym tematem.