Autor: Opalać czy się nie opalać? « Kobieta Nieprzezroczysta

Opalać czy się nie opalać? « Kobieta Nieprzezroczysta — Sun, 14 Jul 2013 14:00:37 +0000

[...] skóry” znajdziesz tam wszystkie moje wpisy związane z tym tematem. Zajrzyj też do wpisu o korzystaniu z dobrodziejstw słońca; mnie się ta metoda bardzo podoba. I nie zapomnij o Emulsjach Ochronnych do Opalania z filtrem SPF [...]

Autor: Jak wykorzystać słońce i nie dać się uszkodzić promieniom UVA « Kobieta Nieprzezroczysta

Sun, 05 Sep 2010 13:48:31 +0000

[...] Jak wykorzystać słońce i nie dać się uszkodzić promieniom UVA Zatem wyjeżdżasz na wakacje we wrześniu? Do Śródziemnomorza? Wykorzystaj wrześniowe słońce, bo po powrocie do Polski przed Tobą jesienne szarugi, zimowe chłody, a do wiosny i lata parę miesięcy. A słońce jest dla naszego organizmu niezbędne. Kiedy świeci, Twoje samopoczucie jest cudowne, poprawia Ci się nastrój, rzadziej dopada Cię depresja. Ponoć jest w stanie polepszyć działanie Twojego układu krążenia i przyspiesza metabolizm, niektórzy twierdzą, że sprzyja kuracjom odchudzającym. Promieniowanie słoneczne umożliwia syntezę witaminy D, potrzebnej do przyswajania wapnia i fosforu. (Ale to dzieło promieniowania UBV.) I wystarczy 15 minut dziennie wystawiania na słońce twarzy i dłoni. Pisałam o tym w moim wpisie o dobrodziejstwach słońca. [...]

Komentarze do: Słońce – jak skorzystać z jego dobrodziejstw

Autor: Opalać czy się nie opalać? « Kobieta Nieprzezroczysta

Autor: Jak wykorzystać słońce i nie dać się uszkodzić promieniom UVA « Kobieta Nieprzezroczysta