<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kobieta Nieprzezroczysta &#187; pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety</title>
	<atom:link href="http://kobietanieprzezroczysta.pl/tag/pielegnacja-skory-dojrzalej-kobiety/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl</link>
	<description>Jak najdłużej zachować młodość i znaleźć dodatkowe źródło pieniędzy</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 11:16:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Krem czy serum?</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/05/krem-czy-serum/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/05/krem-czy-serum/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 12:47:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja oczu]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[serum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3214</guid>
		<description><![CDATA[<p>Zadajesz sobie pytanie: &#8222;Co używać? Krem czy serum?&#8221; Nie wiem czy dla Ciebie, ale dla wielu kobiet, zwłaszcza z płytszą kieszenią, dobra by była odpowiedź jednoznaczna. I niekiedy taka musi być, bo kieszeń jest płyciutka. W moim, dość długim życiu, musiałam niekiedy sama na to pytanie odpowiadać i odpowiadałam: &#8222;Krem.&#8221; Jednak, kiedy tylko mogłam, przynajmniej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zadajesz sobie pytanie: &#8222;Co używać? Krem czy serum?&#8221; Nie wiem czy dla Ciebie, ale dla wielu kobiet, zwłaszcza z płytszą kieszenią, dobra by była odpowiedź jednoznaczna. I niekiedy taka musi być, bo kieszeń jest płyciutka.<span id="more-3214"></span> W moim, dość długim życiu, musiałam niekiedy sama na to pytanie odpowiadać i odpowiadałam: &#8222;Krem.&#8221; Jednak, kiedy tylko mogłam, przynajmniej raz w roku, np. po zimie, zaszalałam i stosowałam jakieś serum, silniej regenerujące skórę. Im jednak jesteś starsza, Twoja skóra staje się bardziej wymagająca. Nie wystarcza jej samo nawilżanie przy pomocy kremu.</p>
<p>Tak jest na przykład ze skórą wokół oczu. Jest ona cieniutka, zatem delikatna. Nasze oczy intensywnie, praktycznie bez odpoczynku, pracują kilkanaście godzin dziennie.  To powoduje, że okolice naszych oczu wyglądają jak pobojowisko, i jeżeli zaniedbasz je, po pewnym czasie głębokie zmiany okazują się nieodwracalne. Może skalpel sobie poradzi? Nie jestem pewna i nie wiem na jak długo.</p>
<p>Natomiast pewne jest, że z wiekiem przybywa nam zmarszczek i zmienia się nasz wygląd. Jeżeli masz zmarszczki mimiczne, te od śmiejących się oczu, to i tak się ich nie pozbędziesz. I one dobrze o Tobie świadczą. Przyjmuj je pogodnie, z dobrodziejstwem inwentarza, po swoich rodzicach lub dziadkach.</p>
<p>Natomiast sińcom i poduszeczkom pod oczami zapobiegaj od najwcześniejszych lat, a już koniecznie wchodząc w wiek dojrzały. I wtedy może się okazać, że odpowiedź na pytanie &#8222;Krem czy serum?&#8221; brzmi: i krem, i serum, i zabiegi, np. gimnastyka twarzy i oczu. W Mary Kay, jak mogłaś już przeczytać w moich wpisach poświęconych pielęgnacji oczu, jest pięć efektywnych kosmetyków do pielęgnacji oczu:<br />
♦ Przeciwzmarszczkowy Krem pod Oczy TimeWise® &#8211; dla oczu młodszych¹<br />
♦ Intensywnie Regenerujący Krem pod Oczy TimeWise® &#8211; dla oczu dojrzałych¹<br />
♦ Odżywczy Fluid pod Oczy TimeWise® Targeted -Action™<br />
♦ Kojący Żel pod Oczy Indulge™<br />
♦ Beztłuszczowy Płyn do Demakijażu Oczu.</p>
<p>Kiedy zastosujesz dwa kosmetyki: Intensywnie Regenerujący Krem pod Oczy TimeWise i Odżywczy Fluid pod Oczy TimeWise Targeted-Action (czyli serum) będą one działać ze zdwojoną siłą: Intensywnie Regenerujący Krem pod Oczy TimeWise rozjaśnia cienie, ale też poprawia sprężystość skóry, nawilża ją i redukuje zmarszczki, natomiast Odżywczy Fluid pod Oczy TimeWise Targeted-Action efektywnie zmniejsza wizualny efekt cieni i obrzęków pod oczami,</p>
<p>———<br />
¹<em> To moja własna opinia, inni mogą uważać inaczej</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/05/krem-czy-serum/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jakie i za ile kosmetyki podstawowe Mary Kay według autorki</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/03/jakie-i-za-ile-kosmetyki-podstawowe-mary-kay-wedlug-autorki/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/03/jakie-i-za-ile-kosmetyki-podstawowe-mary-kay-wedlug-autorki/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 18:01:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3100</guid>
		<description><![CDATA[<p>W poprzednich wpisach przedstawiłam Ci i podałam orientacyjne zużycie podstawowych kosmetyków Mary Kay, które ja uważam za wskazane dla kobiety dojrzałej, zwracającej uwagę na mądre ich używanie i swego rodzaju konsekwencję w ich doborze. Poniżej podaję dwa zestawy kosmetyków dwóch linii Mary Kay &#8211; przyjrzyj im się, zauważ, że bardzo dobrze się uzupełniają i łatwo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W poprzednich wpisach przedstawiłam Ci i podałam orientacyjne zużycie podstawowych kosmetyków Mary Kay, które ja uważam za wskazane dla kobiety dojrzałej, zwracającej uwagę na mądre ich używanie i swego rodzaju konsekwencję w ich doborze. Poniżej podaję dwa zestawy kosmetyków dwóch linii Mary Kay &#8211; przyjrzyj im się, zauważ, że bardzo dobrze się uzupełniają i łatwo jest nimi &#8222;zarządzać&#8221;.<span id="more-3100"></span></p>
<p><strong>I zestaw z kosmetykami linii TimeWise®</strong></p>
<p>♦ Beztłuszczowy Płyn do Demakijażu Oczu,<br />
♦ Mleczko 3-w-1 TimeWise® do Cery Normalnej i Suchej lub do Cery Mieszanej i Tłustej,<br />
♦ Tonik Nawadniający Formuła 1 lub Tonik Oczyszczający Formuła 2 lub Tonik Przeciw Zaskórnikom Formuła 3<br />
♦ Nawilżająca Emulsja Przedłużająca Młodość TimeWise® do Cery Normalnej i Suchej lub do Cery Mieszanej i Tłustej,<br />
♦ Intensywnie Regenerujący Krem Pod Oczy TimeWise®</p>
<p><strong>II zestaw z kosmetykami Classic Basic</strong></p>
<p>♦ Beztłuszczowy Płyn do Demakijażu Oczu,<br />
♦ Łagodny Krem Oczyszczający Formuła 1 lub Kremowe Mleczko Oczyszczające Formuła 2 lub Mleczko Głęboko Oczyszczające Formuła 3,<br />
♦ Tonik Nawadniający Formuła 1 lub Tonik Oczyszczający Formuła 2 lub Tonik Przeciw Zaskórnikom Formuła 3<br />
♦ Bogaty Krem Nawilżający Formuła 1 lub Krem Nawilżająco &#8211; Równoważący Formuła 2 lub Płyn Kontrolujący Formuła 3<br />
♦ Przeciwzmarszczkowy Krem Pod Oczy TimeWise.</p>
<p>Jeżeli zadałaś sobie trud policzenia jaka to jest przeciętna kwota miesięcznie to już wiesz, że jest ona poniżej 200,-  Może to być mniej, może więcej &#8211; wszystko zależy od Twoich nawyków i sposobu korzystania z kosmetyków. Podana tutaj przeze mnie kwota jest średnią miesięczną. Kiedy stopniowo nabywasz, a potem uzupełniasz kosmetyki, budżet miesięczny może być bardzo różnie obciążony: od kilkudziesięciu do stu kilkudziesięciu złotych.<br />
Mówisz: &#8222;Aż tyle!&#8221; Policz ile wydajesz na kosmetyki &#8211; chyba się zdziwisz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/03/jakie-i-za-ile-kosmetyki-podstawowe-mary-kay-wedlug-autorki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Co zamiast kosmetyków linii TimeWise?</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/03/co-zamiast-kosmetykow-linii-timewise/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/03/co-zamiast-kosmetykow-linii-timewise/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 21:21:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżanie skóry]]></category>
		<category><![CDATA[oczyszczanie skóry]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[usuwanie sebum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3125</guid>
		<description><![CDATA[<p>Trzymamy się ciągle zestawu kosmetyków podstawowych Mary Kay. Zamiast linii TimeWise® możesz wybrać Linię Classic Basic Mary Kay. Także ta linia ma kosmetyki przeznaczone dla cery suchej i normalnej, mieszanej i tłustej.</p>
<p>Jeżeli jesteś przyzwyczajona do oczyszczania twarzy śmietankami i chciałabyś nadal używać kosmetyku o takiej konsystencji, a masz cerę normalną do suchej (także z problemami [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Trzymamy się ciągle zestawu kosmetyków podstawowych Mary Kay. Zamiast linii TimeWise® możesz wybrać <strong>Linię Classic Basic Mary Kay</strong>. Także ta linia ma kosmetyki przeznaczone dla cery suchej i normalnej, mieszanej i tłustej.<span id="more-3125"></span></p>
<p>Jeżeli jesteś przyzwyczajona do oczyszczania twarzy śmietankami i chciałabyś nadal używać kosmetyku o takiej konsystencji, a masz cerę normalną do suchej (także z problemami skóry naczynkowej), dla Ciebie jest <strong>Łagodny Krem Oczyszczający Formuła 1</strong>. Nakładasz go okrągłymi ruchami palców na twarz i szyję, zmywasz wodą lub mokrą myjką. Pojemność 113 g.<br />
Jeżeli masz cerę mieszaną stosujesz <strong>Kremowe Mleczko Oczyszczające Formuła 2</strong>. Po nałożeniu tego Mleczka i zwilżeniu delikatnie masujesz twarz i szyję, aż do uzyskania piany. Zmywasz wodą lub mokra myjką. Pojemność 192 ml.<br />
Dla cery tłustej przeznaczone jest <strong>Mleczko Głęboko Oczyszczające Formuła 3</strong>, o konsystencji mleczno &#8211; żelowej (pół na pół). Stosujesz je jw. tzn. masujesz skórę aż do uzyskania piany. Omijaj okolice oczu! Codzienne stosowanie pomaga kontrolować wydzielanie sebum. Pojemność 192 ml.<br />
Wszystkie te trzy produkty są w cenie 52 PLN. Starcza na sporo ponad dwa miesiące, można przyjąć miesięcznie 20,-</p>
<p>W Linii Classic Basic są wszystkie trzy rodzaje toników, o których pisałam wcześniej &#8211; zajrzyj do <a href="http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/co-po-oczyszczeniu-twarzy/"><span style="color: #3366ff;"><strong>wpisu o tonikach</strong></span></a>.</p>
<p>Nawilżenie w Linii Classic Basic zapewnią Ci &#8211; stosownie do rodzaju Twojej cery &#8211; trzy rodzaje kremów: <strong>Bogaty Krem Nawilżający Formuła 1</strong> dla cery normalnej do suchej, <strong>Krem Nawilżająco &#8211; Równoważący Formuła 2</strong> dla cery mieszanej i <strong>Płyn Kontrolujący Formuła 3 </strong>dla cery tłustej. Jeżeli masz bardzo tłustą cerę możesz nakładać po wyschnięciu następną warstwę Płynu. Możesz także, jeżeli używasz Nawilżającej Emulsji Przedłużającej Młodość TimeWise dla Cery Mieszanej i Tłustej, ten Płyn nałożyć po Emulsji.<br />
Wszystkie te trzy kremy  nawilżające mają pojemność 118 ml i cenę 70 PLN.<br />
Zużycie przez dwa miesiące daje miesięcznie 35,-</p>
<p>W Linii Classic Basic Mary Kay są jeszcze <a href="http://kobietanieprzezroczysta.pl/2009/11/maseczki/"><span style="color: #3366ff;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Maseczki</strong></span></span></a>, ale o nich innym razem.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/03/co-zamiast-kosmetykow-linii-timewise/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krem pod oczy &#8211; kosmetyk podstawowy</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/krem-pod-oczy-kosmetyk-podstawowy/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/krem-pod-oczy-kosmetyk-podstawowy/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 15:59:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja oczu]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[skóra dojrzała]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3109</guid>
		<description><![CDATA[<p>Moje kosmetyczne doświadczenie kobiety dojrzałej mówi, że pielęgnacja okolic oczu już od wczesnej dojrzałości należy do podstawowych. Stąd też do kosmetyków podstawowych zaliczam krem pod oczy. Mało powiedziane, zaliczam do najważniejszych kosmetyków, zatem o koniecznej wysokiej jakości, co niewątpliwie wiąże się z ceną.</p>
<p>Mary Kay proponuje dwa rodzaje kremów pod oczy: Przeciwzmarszczkowy Krem pod Oczy TimeWise® [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Moje kosmetyczne doświadczenie kobiety dojrzałej mówi, że pielęgnacja okolic oczu już od wczesnej dojrzałości należy do podstawowych. Stąd też do kosmetyków podstawowych zaliczam krem pod oczy. Mało powiedziane, zaliczam do najważniejszych kosmetyków, zatem o koniecznej wysokiej jakości, co niewątpliwie wiąże się z ceną.<span id="more-3109"></span></p>
<p>Mary Kay proponuje dwa rodzaje kremów pod oczy: <strong>Przeciwzmarszczkowy Krem pod Oczy TimeWise</strong>® oraz <strong>Intensywnie Regenerujący Krem pod Oczy TimeWise</strong>®. Jeżeli klikniesz w następujący link <a href="http://kobietanieprzezroczysta.pl/2009/07/kremy-pod-oczy/"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #3366ff;"><strong>kremy pod oczy</strong></span></span></a><a href="http://http://kobietanieprzezroczysta.pl/2009/07/kremy-pod-oczy/"><span style="color: #3366ff;"><span style="text-decoration: underline;"><strong></strong></span></span></a> znajdziesz tam wpis z bardzo obszerną informacją o obu &#8211; i nie tylko tych dwóch &#8211; kosmetykach do pielęgnacji oczu.</p>
<p>W poprzednich latach używałam obu tych kremów naprzemiennie. Jednak od pewnego już czasu wklepuję tylko Regenerujący Krem pod Oczy. Jest gęsty, niewiele go trzeba. Przyznam, że z pewnym zdumieniem obserwuję jak niezwykle szybko moja skóra pod oczami go wchłania. To też m.in. przekonuje mnie, że bardzo jest jej potrzebny i jej odpowiada. NB bardzo łatwo i szybko po jego użyciu można wykonać makijaż.</p>
<p>Przeciwzmarszczkowy Krem pod Oczy polecam dla skóry we wczesnej dojrzałości. Wszystko wszakże zależy od eksploatacji oczu i od indywidualnych upodobań. Nie mniej stopień dojrzałości Twojej skóry ma swoje znaczenie przy wyborze kremu.<br />
Przeciwzmarszczkowy Krem pod Oczy w tubie o pojemności 18 g kosztuje 110 PLN. Jak długo starcza? Kiedy go używałam starczał mi na dwa i pół miesiąca. Daje to 44 zł miesięcznie.<br />
Intensywnie Regenerujący Krem pod Oczy w opakowaniu z dozownikiem, o pojemności 14 g i w cenie 125 PLN starcza przynajmniej na dwa miesiące, czasami nieco dłużej, od 63 ,- do 55,- miesięcznie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/krem-pod-oczy-kosmetyk-podstawowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Znaszli ten krem?</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/znaszli-ten-krem/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/znaszli-ten-krem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 20:52:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[co jeść]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3084</guid>
		<description><![CDATA[<p>Znaszli ten krem nawilżający Mary Kay? &#8222;Znaszli ten kraj&#8230;&#8221; wiem, że znasz, bo choć jedna lekcja polskiego bez tego pytania nigdzie się chyba w polskiej szkole nie odbyła. A ja opowiem Ci nieco o kolejnym kosmetyku Mary Kay, który wchodzi w skład kosmetyków podstawowych &#8211; kremie &#8211; Nawilżającej Emulsji Przedłużającej Młodość TimeWise® w dwóch odmianach: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Znaszli ten krem nawilżający Mary Kay? &#8222;Znaszli ten kraj&#8230;&#8221; wiem, że znasz, bo choć jedna lekcja polskiego bez tego pytania nigdzie się chyba w polskiej szkole nie odbyła. A ja opowiem Ci nieco o kolejnym kosmetyku Mary Kay, który wchodzi w skład kosmetyków podstawowych &#8211; kremie &#8211; <strong>Nawilżającej Emulsji Przedłużającej Młodość TimeWise®</strong> w dwóch odmianach: do cery normalnej i suchej oraz do cery mieszanej i tłustej.<span id="more-3084"></span></p>
<p>Krem ten w obu wersjach zawiera tokoferol, witaminę E. Witamina E, skoro jest głównym przeciwutleniaczem w komórkach, jest też głównym &#8222;ochroniarzem&#8221; Twojej skóry przed wolnymi rodnikami, od których aż roi się nasze otoczenie. Nadto, witamina E bierze udział w dostarczaniu do komórek składników odżywczych, chociażby zawartego w Emulsji Kompleksu TimeWise. Właściwością witaminy E jest także wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych.  W efekcie, Twoja skóra zostaje nawilżona, wygładzona, ma poprawione ukrwienie, zatem staje się bardziej elastyczna i sprężysta. Wersja Emulsji dla Cery Mieszanej i Tłustej ma dodatkowe składniki matujące skórę. Emulsja ma bardzo lekką konsystencje i szybko się wchłania. Łatwo po niej nakładać makijaż. Emulsję stosuje się zarówno na dzień jak i na noc.</p>
<p>Jedno opakowanie (tuba 88 ml) kosztuje 88 PLN. Starcza przynajmniej na dwa miesiące, ale bywa, że i na dłużej. Zatem miesięcznie wynosi to ok. 40,- (Mówiąc między nami, tubę się przecina i to, co pozostało na jej wewnętrznych ściankach starcza jeszcze na kilkakrotne wklepywanie.)</p>
<p>Nasz organizm sam nie wytwarza witaminy E. Musimy mu jej dostarczać, także w pożywieniu. Wytwarzana jest w roślinach. Zawierają ją w różnych ilościach.<br />
Jedz zatem warzywa zielone liściaste: sałatę, szpinak, kapustę i brukselkę.<br />
Jedz marchewkę, ale surową, bo gotowana ma wysoki indeks glikemiczny.<br />
Jedz awokado, chociażby raz w tygodniu.<br />
Jedz migdały, orzechy, kiełki pszenicy.<br />
Jedz chleb z mąki z pełnego przemiału.<br />
Używaj olejów: sojowego, słonecznikowego, z orzechów włoskich i laskowych. Zwróć jednak uwagę na to, aby olej był tłoczony na zimno i nie metodą przemysłową, która ponoć powoduje utratę 75% witaminy E. Należy poszukiwać olejów producentów tłoczących je starymi metodami. Są tacy. Niestety, cena oleju jest znacznie wyższa. Ta uwaga dotyczy także oliwy z oliwek. Na polskim rynku pojawiają się oliwy i oleje producentów budzących zaufanie. Trzeba jednak za nie zapłacić odpowiednią cenę. Zresztą jak za wszystkie wiarygodne dobre produkty. Dla urody i zdrowia, zwłaszcza w dojrzałym wieku, ważniejsza jest jakość, nawet kosztem ilości.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/znaszli-ten-krem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Co po oczyszczeniu twarzy?</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/co-po-oczyszczeniu-twarzy/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/co-po-oczyszczeniu-twarzy/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 13:24:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[nawilżanie]]></category>
		<category><![CDATA[ochrona skóry]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[toniki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3073</guid>
		<description><![CDATA[<p>Co po oczyszczeniu twarzy? Oczywiście tonik. Tonik to mój konik. I chociaż wychodzi rym częstochowski, jego działanie jest jak najbardziej wykwintne, a i pożądane przez skórę. Tonik usuwa wszelkie resztki, z którymi nie poradziła sobie woda i naprawia szkody wyrządzone skórze przez wodę (pH 7). Wtrzepując tonik w skórę bardzo szybko przywracasz właściwe jej pH. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Co po oczyszczeniu twarzy? Oczywiście tonik. Tonik to mój konik. I chociaż wychodzi rym częstochowski, jego działanie jest jak najbardziej wykwintne, a i pożądane przez skórę. Tonik usuwa wszelkie resztki, z którymi nie poradziła sobie woda i naprawia szkody wyrządzone skórze przez wodę (pH 7).<span id="more-3073"></span> Wtrzepując tonik w skórę bardzo szybko przywracasz właściwe jej pH. Tonik ma pH z reguły od 4 do 5,5 czyli odpowiednią kwasowość dla odczynu cieniutkiej warstwy lipidów znajdujących się na powierzchni naskórka, a chroniącej skórę przed bakteriami, zimnem i różnymi substancjami chemicznymi. Tak więc także zimą należy go stosować, aby Twoja twarz była chroniona i piękna. Zimą piękny wygląd wymaga sporo zabiegów, bowiem &#8211; jak powiedział jeden z bohaterów Jane Austen &#8211; rzadkością jest zobaczenie pięknej twarzy kobiety zimową porą. Nie dociekałam tego, ale widocznie wonczas  kobiety nie stosowały toników. Zresztą ów bohater nie zyskał akceptacji w oczach Jane. Trudno się dziwić, bo to był podtatusiały chłystek z  nieuzasadnionymi niczym  pretensjami. Nie zmienia to jednak w niczym faktu, że zimową porą trzeba swojej urodzie poświęcać więcej czasu i troski.</p>
<p>Mary Kay ma <a href="http://kobietanieprzezroczysta.pl/2010/01/toniki-kosmetyczne-mary-kay/"><span style="color: #3366ff;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>trzy rodzaje toników</strong></span></span></a>: nawadniający dla cery normalnej do suchej (Formuła 1), tonik odświeżająco oczyszczający dla cery mieszanej (Formuła 2) oraz tonik przeciw zaskórnikom (Formuła 3). Wszystkie w tej samej cenie 52 PLN. Na jak długo starcza? Wszystko zależy od rodzaju toniku i od entuzjazmu, z jakim tonik używasz. Z moim entuzjazmem tonik Formuła 1 starcza mi na 5-6 tygodni. Innym starcza na półtora do dwóch miesięcy, czyli od 26 do 40 zł miesięcznie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/co-po-oczyszczeniu-twarzy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kosmetyki Mary Kay &#8211; następny proszę</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/kosmetyki-mary-kay-nastepny-prosze/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/kosmetyki-mary-kay-nastepny-prosze/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 20:44:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[oczyszczanie skóry]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3046</guid>
		<description><![CDATA[<p>Od kiedy pamiętam, do mycia twarzy używałam mleczka lub śmietanki.  Woda z kranu nie nadawała się nawet do mycia, zwłaszcza delikatnej skóry  twarzy. Po kąpieli miało się uczucie, że wyskoczyło się z gąszczu  pokrzyw. I tak było do 2004 roku, czyli przez kilkadziesiąt lat, kiedy to po  raz pierwszy użyłam Mleczka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Od kiedy pamiętam, do mycia twarzy używałam mleczka lub śmietanki.  Woda z kranu nie nadawała się nawet do mycia, zwłaszcza delikatnej skóry  twarzy. Po kąpieli miało się uczucie, że wyskoczyło się z gąszczu  pokrzyw. I tak było do 2004 roku, czyli przez kilkadziesiąt lat, kiedy to po  raz pierwszy użyłam Mleczka TimeWise® 3-w-1 do Cery Normalnej i Suchej  Mary Kay. Czym różniło się ono od mleczek używanych przeze mnie do tego  czasu?<span id="more-3046"></span></p>
<p>Przede wszystkim skład. Rzadko podaję skład kosmetyków. Tutaj jednak,  ponieważ zajmujemy się kosmetykiem pojedynczym i jednym z podstawowych,  napiszę o nim więcej, tym bardziej że pełni on aż trzy role (stąd jego nazwa <strong>3-w-1</strong>): <strong>lekkiego peelingu, mydła bez mydła, kremu z kompleksem przeciwzmarszczkowym TimeWise®</strong>. Występuje też, oczywiście, w dwóch odmianach, przystosowanych do cery normalnej i suchej oraz cery mieszanej i tłustej.</p>
<p>Składniki dla <strong>cery normalnej i suchej</strong>:</p>
<p>ekstrakt z jeżówki purpurowej zwiększa odporność skóry na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych oraz regeneruje i łagodzi stany zapalne skóry;<br />
ekstrakt z hibiskusa usuwa ślady zmęczenia, zmniejsza cienie pod oczami i poprawia mikrokrążenie w naczynkach  włosowatych;<br />
kompleks TimeWise®, jak już pisałam, działa przeciwzmarszczkowo.<br />
W efekcie po użyciu Mleczka 3-w-1 TimeWise dla cery normalnej i suchej, które zmywasz wodą, masz delikatnie złuszczony martwy naskórek, usunięty makijaż i zanieczyszczenia skóry, poprawione ukrwienie i elastyczność skóry, gładką i odświeżoną skórę i rozpoczęty proces pielęgnacji twarzy z kompleksem TimeWise.</p>
<p>Jeżeli masz <strong>cerę mieszaną lub tłustą</strong> używasz lekkiego przezroczystego żelowego z drobinkami  peelingu Mleczka 3-w-1 dla Cery Mieszanej i Tłustej ze specjalnie dobranymi składnikami, jak:</p>
<p>ekstrakt z łopianu, który działa oczyszczająco i przeciwłojotokowo, jest antyseptyczny, dezynfekuje, przyspiesza gojenie się wyprysków i zapobiega pojawianiu się nowych;<br />
ekstrakt z kasztanowca uszczelnia i przywraca  elastyczność ściankom naczyń włosowatych, zmniejsza ich kruchość, pobudza mikrokrążenie i zmniejsza obrzęki, matowi skórę, działa przeciwzapalnie;<br />
kompleks TimeWise  i tu działa przeciwzmarszczkowo;<br />
po zmyciu wodą Twoja skóra jest oczyszczona i matowa, bowiem zawarte w formule składniki kontrolują działanie sebum, zapobiegają błyszczeniu się skóry, którego tak nie lubisz;<br />
to żelowe Mleczko jest także zalecane do pielęgnacji cery wrażliwej z popękanymi naczynkami lub z tendencją do ich pękania.</p>
<p>Mleczko 3-w-1 TimeWise ma konsystencję kremu. Jedna tuba zawiera 127 g, kosztuje 80 PLN.<br />
Starcza na 2,5 do 3 miesięcy, czyli kosztuje od  32,- do 27,- miesięcznie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/02/kosmetyki-mary-kay-nastepny-prosze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Od czego zacząć nabywanie kosmetyków Mary Kay?</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/01/od-czego-zaczac-nabywanie-kosmetykow-mary-kay/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/01/od-czego-zaczac-nabywanie-kosmetykow-mary-kay/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 19:10:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3029</guid>
		<description><![CDATA[<p>Przyznaję się, że nie przedstawiłam dotąd w jaki sposób zacząć nabywanie kosmetyków pielęgnacyjnych Mary Kay. Wczoraj zapytała mnie znajoma &#8211; jaki jest absolutnie podstawowy zestaw kosmetyków pielęgnacyjnych Mary Kay, ile kosztuje i na jak długo starcza?
Zaczynam oczywiście od tego, iż ustalamy, że:</p>
<p>1) Jesteś kobietą dojrzałą, świadomą większych wymagań ze strony Twojej skóry, zatem wiesz, że [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Przyznaję się, że nie przedstawiłam dotąd w jaki sposób zacząć nabywanie kosmetyków pielęgnacyjnych Mary Kay. Wczoraj zapytała mnie znajoma &#8211; jaki jest absolutnie podstawowy zestaw kosmetyków pielęgnacyjnych Mary Kay, ile kosztuje i na jak długo starcza?<span id="more-3029"></span><br />
Zaczynam oczywiście od tego, iż ustalamy, że:</p>
<p>1) Jesteś kobietą dojrzałą, świadomą większych wymagań ze strony Twojej skóry, zatem wiesz, że Twoja skóra spodziewa się kosmetyków z wyższej półki. Takimi są kosmetyki Mary Kay.</p>
<p>2) W Twoim budżecie miesięcznym kosmetyki mają określoną pozycję.</p>
<p>Nie wiem oczywiście jaką. Może Ty też nie wiesz, jeżeli nie prowadzisz zapisków wydatków miesięcznych w podziale na różne pozycje. (Bardzo to jest przydatne zajęcie.) Prowadzę taką buchalterię od paru lat i wiem ile wydaję na kosmetyki. A mam ich dość szeroki wachlarz, nie tylko &#8222;podstawowy zestaw&#8221;. Spodziewam się, że Ty nie wydajesz mniej. Mogę nawet założyć, że wydajesz więcej ode mnie, bo więcej ode mnie dokonujesz ryzykownych zakupów.</p>
<p>Dlaczego ja wydaję mniej?</p>
<p>Używam kosmetyków Mary Kay od ośmiu lat, wiem jakich i jak je powinnam stosować, nie eksperymentuję, nie kupuję kolejnego kremu tylko dlatego, że kupiony w poprzednim tygodniu mojej skórze nie odpowiada. A jeżeli by się zdarzyło, chociaż mnie nie, to mogłabym kosmetyk Mary Kay zwrócić i w zamian otrzymać zwrot należności lub zamienić na inny.</p>
<p>Nigdy, w żadnej perfumerii, nie przyjęto ode mnie napoczętego kremu i nie zwrócono mi pieniędzy. Chyba, że w środku siedziałaby zabalsamowana żaba. Ale pewnie starano by mi się wmówić, że to ja ją tam wcisnęłam.</p>
<p>W Mary Kay jest <strong>&#8222;gwarancja stuprocentowej satysfakcji&#8221;</strong>, o czym możesz przeczytać na ostatniej stronie okładki Katalogu Mary Kay.</p>
<p>Proponuję, abyś policzyła ile wydajesz na kosmetyki, a ja przygotuję do następnego wpisu odpowiedzi na postawione pytania.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/01/od-czego-zaczac-nabywanie-kosmetykow-mary-kay/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak zmniejszyć utratę wody przez skórę?</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/01/jak-zmniejszyc-utrate-wody-przez-skore/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/01/jak-zmniejszyc-utrate-wody-przez-skore/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 23:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyki pielęgnacyjne]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[skóra dojrzała]]></category>
		<category><![CDATA[toniki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=3014</guid>
		<description><![CDATA[<p>Jeżeli zaglądasz do mojego bloga to zapewne wiesz, iż jestem wielką wielbicielką toniku do twarzy. Używam go przynajmniej dwa razy dziennie, po każdym umyciu i oczyszczeniu twarzy. Chcę Ci jednak powiedzieć o nowości w Mary Kay, którą jest Płyn Nawilżająco &#8211; Odświeżający TimeWise®. Można go używać razem z tonikiem lub zamiast.  Jeżeli poszukujesz dodatkowego odświeżenia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeżeli zaglądasz do mojego bloga to zapewne wiesz, iż jestem wielką wielbicielką toniku do twarzy. Używam go przynajmniej dwa razy dziennie, po każdym umyciu i oczyszczeniu twarzy. Chcę Ci jednak powiedzieć o nowości w Mary Kay, którą jest Płyn Nawilżająco &#8211; Odświeżający TimeWise®.<span id="more-3014"></span> Można go używać razem z tonikiem lub zamiast.  Jeżeli poszukujesz dodatkowego odświeżenia i nawilżenia skóry, zwłaszcza jeżeli pracujesz w klimatyzowanym pomieszczeniu, chociaż i kaloryfery czynią spustoszenie na twarzy, ten płyn będzie odpowiedni dla Ciebie. Używa się go tak jak tonik, po każdym oczyszczeniu twarzy, usuwając nawilżonym nim wacikiem resztki zabrudzeń i makijażu.</p>
<p>Jego stosowanie wpływa na kondycję Twojej skóry &#8211; jest lepiej i dłużej nawilżona, bo traci mniej wody, która jest zatrzymywana w skórze, jest bardziej zabezpieczona przed działaniem promieniowania UV. Słabiej widoczne są drobne zmarszczki, skóra staje  się wygładzona i jędrniejsza, a rozszerzone pory zmniejszone. Wszystko to dzięki odpowiednim składnikom zawartym w kompleksie TimeWise®. Nie będę ich wymieniać, bo to nie składniki Ciebie interesują, ale efekt ich działania.</p>
<p>Jak już niejednokrotnie pisałam, kosmetolodzy zalecają stosowanie jednej linii kosmetyków, aby zwiększyć ich skuteczność poprzez intensywniejsze oddziaływanie zawartych w linii składników. Płyn Nawilżająco &#8211; Odświeżający jest w linii TimeWise® Mary Kay i doskonale uzupełnia pozostałe kosmetyki tej linii. Możesz go stosować do Twojej twarzy i szyi, bowiem jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Jest bezzapachowy i bezpieczny dla skóry wrażliwej.<br />
A ja z toniku nie zrezygnuję, bo nadal go uwielbiam. Ale z Płynem Nawilżająco &#8211; Odświeżającym TimeWise® właśnie się zaprzyjaźniam. Może nawet pojawi się romansik? O tej porze roku romanse są bardzo pożądane. Zimą romanse są bardzo rozgrzewające.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2012/01/jak-zmniejszyc-utrate-wody-przez-skore/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skąd się wzięły kobiety 65+</title>
		<link>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2011/11/skad-sie-wziely-kobiety-65/</link>
		<comments>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2011/11/skad-sie-wziely-kobiety-65/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 17:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>RitaWrzesniowska</dc:creator>
				<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetyka]]></category>
		<category><![CDATA[życie]]></category>
		<category><![CDATA[mądre używanie kosmetyków]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja skóry dojrzałej kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[skóra dojrzała]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kobietanieprzezroczysta.pl/?p=2875</guid>
		<description><![CDATA[<p>Zawsze były odkąd wydłużył się statystycznie wiek ludzi na kuli ziemskiej. Zatem pytanie powinno brzmieć: &#8222;Dlaczego nagle pojawiły się kobiety 65+?&#8221;. Odpowiedź: producenci (na razie tylko kosmetyków, a dobrze by było aby także odzieży) zobaczyli pieniądze. Czytam w &#8222;Wysokich Obcasach&#8221;: &#8222;Wreszcie producenci kosmetyków zauważyli, że kobiety w każdym wieku chcą dbać o siebie i mieć [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zawsze były odkąd wydłużył się statystycznie wiek ludzi na kuli ziemskiej. Zatem pytanie powinno brzmieć: &#8222;Dlaczego nagle pojawiły się kobiety 65+?&#8221;.<span id="more-2875"></span> Odpowiedź: producenci (na razie tylko kosmetyków, a dobrze by było aby także odzieży) zobaczyli pieniądze. Czytam w &#8222;Wysokich Obcasach&#8221;: &#8222;Wreszcie producenci kosmetyków zauważyli, że kobiety w każdym wieku chcą dbać o siebie i mieć wybór. Na rynku są już kremy dla kobiet po 65. roku życia.&#8221; Ciekawam kiedy oswoją się z tymi &#8222;obiektami&#8221; reklama i wizażyści. I jak pokażą te twarze i szyje 65+. Czy będą w użyciu jeszcze skuteczniejsze &#8222;szopy pracze&#8221;?</p>
<p>Wśród przykładów kremów w tym artykule jest tylko jeden &#8222;65+&#8221; i to za 22 zł. Hm, ta cena bardziej mi pasuje dla nastoletniej skóry. Ale może to moje bardzo skrzywione spojrzenie? Może producenci wychodzą z założenia, że skoro prawie wszystkie  kobiety 65+ są już na emeryturze, na droższy krem je nie stać? Pozostałe kremy mają w opisie &#8222;60+&#8221; lub &#8222;dla skóry dojrzałej&#8221;.</p>
<p>Przyjmuję więc, że tym nowym tzw. targetem jest kobieta 60+, zwłaszcza w kontekście oczekiwań na wydłużanie wieku, w jakim kobiety będą pozostawać na rynku pracy. Nie wiem czy wiesz, ale kobiety powyżej 60 lat stanowią w Polsce +/_ 28% kobiet powyżej 20 roku życia. Jest o co zabiegać. Jeszcze 5%, a na to się zanosi, bo żyjemy coraz dłużej, i będzie to 1/3(!).</p>
<p>Według mnie jednak słoik kremu dla 65+ może być dobry tylko dla tych kobiet, które dbały prawidłowo o siebie (albo przynajmniej starały się dbać w miarę swoich możliwości) od kiedy zauważyły swoją dojrzałość.  A i to niekoniecznie, bowiem nic tak nie odbija się na wyglądzie kobiety 65+  jak  tryb życia, właściwe odżywianie się i pielęgnacja odpowiednia w każdym wieku kobiety, od młodości począwszy. I Ty też o tym wiesz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kobietanieprzezroczysta.pl/2011/11/skad-sie-wziely-kobiety-65/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

